Intuïef Coaching
Bij intuïtief coachen wordt er per sessie gekeken wat er als belangrijste thema speelt. Dat kan per sessie anders zijn. Vervolgens wordt de aanpak afgestemd op het actuele thema.
Coaching
Intuïtief
Intuïtief Coaching
Bij intuïtief coachen staat het gevoel centraal. Het is dan ook belangrijk dat er een veilige omgeving is om dat gevoel de ruimte te kunnen geven.
In de huidige tijd en samenleving wordt er vooral een beroep gedaan op het hoofd, op de ratio. Hierdoor kunnen we leren van het verleden en kunnen we anticiperen op wat er gaat komen. We kunnen oplossingen bedenken op alle problemen die we tegenkomen.
Helaas gaan we hierbij maar al te vaak voorbij aan het hart, het gevoel. Als onze bedachte oplossingen niet stroken met ons gevoel, blijkt die oplossing vaak helemaal niet toereikend. En soms zelfs erger dan de kwaal.
In een coaching sessie is het in balans brengen van het hart en het hoofd één van de belangrijkste doelen.
Voorgesprek
Voordat we aan een coaching sessie beginnen is er eerst een voorgesprek.
Het doel van een voorgesprek is om helder te krijgen wat de hulpvraag is. Daarnaast is het ook belangrijk dat er van beide kanten (vanuit jou en vanuit mij) een goed gevoel en een basis voor vertrouwen is. Als dat allemaal goed voelt, plannen we de eerste sessie in.
Coaching Sessie
Een coaching sessie is een één-op-één sessie.
Iedere coaching sessie beginnen we met een open gesprek waarin we vaststellen hoe het gaat en wat er speelt. Op deze manier wordt het thema van de sessie duidelijk.
Hierna gaan we aan de slag. Afhankelijk van het thema en de stemming worden verschillende technieken ingezet om het thema verder uit te diepen en contact te maken met het gevoel.
Vervolgsessie
Aan het einde van een coaching sessie maken we een afspraak voor een vervolgsessie.
In één sessie kan veel gebeuren, maar ineens alles oplossen is meestal niet mogelijk. Daarom (als daaraan behoefte is) maken we meteen aan het einde van de sessie een nieuwe afspraak.
Indien er zich grotere of terugkerende thema's voordoen kunnen we ook besluiten om bijvoorbeeld een opstelling te organiseren.
