(Familie) Opstelling

In een opstelling worden representanten (dat kunnen poppetjes zijn, maar ook mensen) gebruikt om verborgen systemen zichtbaar te maken.

Vooral als je tegen hardnekkige blokkades aanloopt, kan een opstelling inzicht geven in de oorzaak en de mogelijke oplossingen.

In een coaching sessie maak ik gebruik van poppetjes of vloerankers.

Intuïtief Coaching

In een coaching sessie bepalen we bij aanvang wat er speelt en wat er nodig is. We kunnen verschillende technieken toepassen, zoals voice dialogue of een opstelling.

Indien je gebruik maakt van een traject is het mogelijk om grotere thema's aan te pakken in meerdere sessies.

Ademcirkel

Een ademcirkel is een groepssessie waarin we gezamenlijk de verbonden ademhaling toepassen.

Het fijne een van een groepssessie is dat je meedrijft op de energie van de groep. Er is achteraf de mogelijkheid om ervaringen te delen en te luisteren naar de ervaringen en inzichten van anderen.

Ademcirkels worden georganiseerd vanuit "Adem Je Vrij".

Mantra

Het zingen van mantra's in een groep wordt als bijzonder verbindend en helend ervaren.

De klanken die je maakt bij het zingen van mantra's in het sanskriet stimuleren bepaalde energiecentra en brengen daarmee ook de energie in beweging.

Het herhalen van de tekst werkt rustgevend en kan je in een trance brengen.